原标题：今日开工！邯郸今日限行，记得看完后再出发！
这几天假期，玩得开心吗？
吃饱了吗？
游玩儿，累吗？
讲一个悲伤的故事
今天开工啦！
而下一次假期是…
4月的清明节
更悲伤的是
这周六也要上班！
那么，
咱们邯郸今天限号吗？
什么时候开始限号？
带着大家的疑问
小万今天就来给大家奉上
春节假期结束最新的限行规则
一起来看看吧
邯郸2021年2月份限行日历
今天车牌最后1和6的千万要注意！小心被罚款！
具体请往下看！
限行时间：7：00—20：00（工作日）
限行措施：车牌尾号为英文字母的以最后一位阿拉伯数字为准。（包括临时车牌，外地车也限行）
返回工作岗位的你们承载着家人的希望和期盼，所以在返程的路上，请慢一点，沉着冷静地应对返程高峰期可能出现的各种突发情况，为春节假期画上一个完满的句号。
公安部发布重要提醒：
预计返程车辆将增多，
返城方向、城市郊区、旅游景区周边，
道路车流、人流较为集中。
高速路况
根据河北高速出行服务网站了解到
因疫情防控需要：
提醒
石家庄辖区：辖区内藁城区和机场区范围的高速口关闭，其余部分站口来自低风险区的人员、车辆，只需核查相关证明，即可上下高速。
北京以南各辖区部分站口，劝返中高风险地区车辆。
衡水辖区：【大广高速】(深州站、饶阳站)北京方向协助管控黄牌货车上道。
廊坊辖区：【大广高速】进京方向因车流量大暂时关闭固安北行站口，牛坨、霸州西北行站口限制黄牌货车上路。
省内其他高速通行正常
注意：京津冀三地，春节期间，自2021年2月11日0时至2月17日24时，高速公路禁止危险品运输车辆通行。
01
检查车辆，提前做好出行准备。
春节期间车辆使用率高，自驾返程前，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、灭火器等工具，以备急需。
02
集中精力，避免疲劳驾驶。
长途自驾要保持精力充沛，注意合理安排休息，保证睡眠充足，尽量减少夜间驾车，切莫疲劳驾车，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟，若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。
03
守法出行，切勿酒驾、醉驾。
要牢记喝酒莫开车、开车莫喝酒、有酒莫劝驾驶人。侥幸心理，害人害己，漠视法律，必被惩处。
04
抵制超员，乘坐合法正规车辆。
要选择正规运营车辆，不要站外上车，坚决抵制超员客车。乘坐客车时要系好安全带，发现客车超员、超速、疲劳驾驶等违法行为及时举报。包车出行，应通过正规客运企业，选择具有营运资质的车辆和驾驶人，按照规定办理手续，不贪图便宜或方便包用违规运营的“黑车”。
05
谨慎观察，农村地区行车要留心。
车辆行经农村山区道路，要严格控制车速，在视距不良路段要及时鸣笛示警，做好停车准备。在平交路口、急弯陡坡、临水临崖路段，要减速慢行，注意观察，不要强行超车、强行会车。
06
快速处理，突发情况要安全处置。
如遇道路流量大，发生交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。发生轻微交通事故，请选择快处快赔方式处理。如车辆发生故障或意外需停车时，要立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米以外放置三角警示牌，车上人员迅速转移到安全地点，防止二次事故发生。
节后的我们该如何调节自己的身心状态？
怎样避免节后综合征？
↓↓↓
①睡眠紊乱，精神萎靡
②代谢紊乱，消化不良
③不想上班
④眼睛不适，沉溺网络
⑤疲惫燥热，想出去玩
⑥退潮忧郁症
⑦神经性厌食
如果答案是肯定的话，
那么毋庸置疑，
你一定患上了，
“节后综合征”
摆脱 “节后综合征”，
需要对症下药。
团团教你8招，
摆脱假日综合征，
重新找回好状态！
戳图↓↓
当然了
心态调整也很重要
比如告诉自己：
假期还会有的！
但是明天——
再次提醒大家驾车出行前，
要关注 天气、路况信息，
合理安排 出行时间、路线，
自觉做到安全守法文明出行，
遇到雨雪冰雾等天气，
务必谨慎驾驶。
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■ 来源/ 河北卫生健康、人民日报、河北天气、河北高速交警、河北青年报等
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