李玟轻生当天语音曝光！笑容背后，藏着多少痛……

7月5日晚,CoCo李玟的姐姐李思林发长文透露,李玟因抑郁症在家中轻生,经抢救无效，于5日去世,另据歌迷消息,李玟在7月2日轻生当天,还曾给粉丝发语音：,“感受到大家对我的爱跟支持，,然后你们做我的后盾，我会加油。,那这段时间呢，,希望你们自己也身体健康快乐，,我非常想念大家，我再努力努力，,想念你们爱你爱你。”,李玟的最后一条微博发布于5月20日，是官宣《战歌》上线，而这也成为了她最后一首歌。,再来一起回顾一下她的歌声↓,李玟曾称自己是一个“女战士”,一直开朗示人,很多网友没想到开朗的李玟会有抑郁症。,镜头前，李玟一直是活力无限的，给大众展示的都是乐观积极的一面。,早前，李玟就曾发博表示：“要医治破碎的心灵，是需要极大的勇气和时间的。”,但同时，在饱受抑郁情绪困扰时，李玟也有在勇敢面对生活中的困难，还会喊话网友“让我们互相支持，互相鼓励”。,,2016年2月，李玟透露因患上急性支气管炎而完全失声，喉咙出现严重状况。,2023年2月，李玟对外透露“一辈子最大的恐惧”：天生左腿有缺陷，且手术不成功，这么多年的唱跳都是靠右腿去支撑，每次排舞或演唱会结束后，腿都痛得要命。忍受痛楚很多年后，已无法正常生活，必须入院治疗。但她说自己会像个女战士，“可是我们永远要记住，乌云过后太阳就出来了。”,2023年3月，李玟腿部手术完成后，她还发博称自己是一个“女战士”，要重新练习走路。,,网友：我不相信,对李玟的去世，,大家纷纷表示难以置信,,李玟生平回顾,李玟1975年1月17日出生于中国香港。,1993年，获得香港TVB举办的《新秀歌唱大赛》亚军，在香港地区出道。,1994年，发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》。,1996年，加盟台湾索尼唱片，音乐专辑《李玟》获得金曲龙虎榜年终销售亚军；同年，音乐专辑《CoCo’s Party》在台湾地区取得53万张销量。,1997年，发行音乐专辑《每一次想你》。,1998年，发行音乐专辑《Di Da Di 暗示》，在亚洲取得180万张销量；同年，在台湾地区举办“万人迷”演唱会；演唱迪士尼动画电影《花木兰》中文主题曲《自己》。,1999年，发行首张英文专辑《Just No Other Way》，全球销量达到200万张。,2001年，她演唱的歌曲《A Love Before Time》获得第73届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲提名，因此成为首位献唱奥斯卡的华人歌手；同年，发行普通话专辑《Promise》。,2016年，获得湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第四季》歌王称号。2017年，发行音乐单曲《18》；同年，获得亚洲金曲大赏年度华语音乐至尊奖。,2019年，举行YOU & I世界巡演。,抑郁症有两个发病高峰，,一多半都是女性,2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67%的抑郁症患者超过35岁。,1. 抑郁症发病有两个高峰年龄段,上海交通大学医学院心境障碍诊治中心方贻儒教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，抑郁症发病有两个高峰年龄段：20岁左右和40岁左右。,在生理上，这是从青年晚期到更年前期的变化；在心理上，需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况，更容易出现抑郁的症状。,2. 抑郁症的症状是“3+2”,不只是心情不好就是患上抑郁症，北京回龙观医院精神科主任医师杨甫德曾表示，抑郁症的症状是“3+2”。,“3”——抑郁症的核心症状：,1）情绪低落：主要指心情持续悲伤、难过，总高兴不起来。,2）兴趣减退：原来感兴趣的事情，在抑郁期几乎没有任何事情能让他提起劲头。,3）精力缺乏、动力不足：即使患者一天什么事都不干，一直处在休息状态仍感乏力。,“2”——至少两条附加症状：,核心症状之外，还需至少两条附加症状，才可判定达到抑郁症的症状学标准。,1）如睡眠不好，面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。,2）自我评价降低，长期消极想法，或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等，甚至出现自杀、自残等极端行为。,3. 抑郁症是慢性病，也会反复发作,复旦大学附属华山医院精神医学科施慎逊教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示，和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样，抑郁症是一种慢性病，是会反复发作的，维持治疗很重要。患者也要学会长期地和它相处。目前，抑郁症的主要治疗手段是药物治疗，因为药物治疗来得快、缓解得快，同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。,4. 很多开朗爱笑的人也有抑郁症,郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象，要知道，有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”，他们由于工作的需要，或碍于面子、礼节，大多数时间都面带微笑，掩盖了内心的低落情绪。,送别李玟！,李玟因抑郁症在家中轻生

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